Sinh tố chuối anh đào là thức uống lý tưởng cho những ngày hè nóng bức hay bất cứ khi nào bạn cần một liều năng lượng ngọt ngào và bổ dưỡng. Sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt dịu của chuối và vị chua thanh của anh đào tạo nên một hương vị khó cưỡng, vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe. Chuối cung cấp kali và chất xơ, trong khi anh đào giàu chất chống oxy hóa. Thức uống này dễ làm, nhanh chóng, và hoàn toàn phù hợp với cả người lớn và trẻ em.
Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm hương vị tuyệt vời này chưa? Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có ngay ly sinh tố chuối anh đào thơm ngon, mát lạnh. Hãy cùng khám phá công thức chi tiết dưới đây để bắt đầu nhé!
Các dụng cụ cần có
- Máy xay sinh tố (mini hoặc lớn)
- Dao
- Thớt
- Dụng cụ tách hạt anh đào
Nguyên liệu
- Anh đào
- Chuối (đông lạnh): 1
- Sữa (hạnh nhân, dừa, 1%,...)
- Vani: 1 thìa cà phê
- Mật ong: 1 thìa
- Gừng
- Hạt điều (tùy chọn)
Cách làm
Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu
- Anh đào, chuối đông lạnh, sữa, vani, mật ong, gừng (tùy chọn), hạt điều (tùy chọn).
Bước 2. Làm sạch và sơ chế trái cây
- Tách hạt anh đào bằng dụng cụ chuyên dụng hoặc bằng tay.
- Cắt nhỏ chuối.
- Cắt nhỏ anh đào.
Bước 3. Xay sinh tố
- Cho chuối, anh đào, sữa vào máy xay sinh tố.
- Thêm vani, mật ong, gừng (nếu dùng) vào máy xay.
- Thêm hạt điều (nếu dùng) vào máy xay.
- Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi đạt được độ sánh mịn mong muốn.
Bước 4. Thành phẩm và thưởng thức
- Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.
Xem Thêm: Sinh tố hạt sen bí đỏ - Công thức thơm ngon, bổ dưỡng
Lưu ý
- Chuối đông lạnh sẽ giúp sinh tố đặc hơn.
- Có thể sử dụng loại sữa yêu thích.
- Vỏ chuối có thể ăn được nhưng sẽ làm thay đổi kết cấu sinh tố.
- Điều chỉnh lượng anh đào, chuối để phù hợp với khẩu vị.
- Công thức có thể điều chỉnh tùy theo kích thước máy xay.
Giá trị dinh dưỡng
- N/A
Câu hỏi thường gặp
1. Tôi có thể thay thế anh đào tươi bằng loại anh đào khác được không?
Hoàn toàn được! Bạn có thể sử dụng anh đào đông lạnh, anh đào ngâm siro hoặc thậm chí là mứt anh đào. Tuy nhiên, vị sinh tố sẽ có sự khác biệt đôi chút tùy thuộc vào loại anh đào bạn chọn.
2. Nếu không có sữa tươi, tôi có thể dùng loại sữa nào khác?
Bạn có thể thay thế sữa tươi bằng sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa dừa hoặc sữa oat. Vị sinh tố sẽ hơi khác một chút, nhưng vẫn rất ngon miệng.
Vậy là bạn đã hoàn thành ly sinh tố chuối anh đào thơm ngon, bổ dưỡng rồi đấy! Hãy thưởng thức ngay khi còn mát lạnh để cảm nhận trọn vẹn hương vị tuyệt vời. Chúc bạn ngon miệng và đừng quên chia sẻ công thức này với bạn bè và người thân nhé!