Mầm đá xào tỏi Sapa, một món ăn dân dã nhưng lại mang hương vị đặc trưng khó quên của vùng núi cao. Sự kết hợp giòn tan của mầm đá tươi ngon, hòa quyện với vị cay nồng của tỏi phi thơm lừng, tạo nên một món ăn đầy hấp dẫn. Mầm đá, một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được trồng chủ yếu ở vùng núi phía Bắc, mang trong mình vị ngọt thanh đặc biệt, không bị gắt như các loại mầm khác. Khi được xào với tỏi, vị ngọt ấy càng được tôn lên, tạo nên một sự hài hòa khó tả. Món ăn này không chỉ đơn thuần là một món ăn kèm, mà còn là một trải nghiệm ẩm thực độc đáo, phản ánh nét văn hóa ẩm thực đặc sắc của Sapa.
Bạn muốn thưởng thức trọn vẹn hương vị đặc biệt này? Hãy cùng khám phá cách làm chi tiết và đơn giản của món mầm đá xào tỏi Sapa ngay bên dưới đây! Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự tay chế biến món ăn ngon miệng này tại nhà.
Các dụng cụ cần có
- Chảo
- Dao
- Thớt
Nguyên liệu
- Mầm đá
- Tỏi
- Dầu ăn
- Gia vị (muối, tiêu, hạt nêm)
Cách làm
Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu
- Mầm đá rửa sạch, để ráo. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.

Bước 2. Phi thơm tỏi
- Đun nóng dầu ăn trong chảo.
- Cho tỏi vào phi thơm.


Bước 3. Xào mầm đá
- Cho mầm đá vào chảo, xào nhanh tay trên lửa lớn cho đến khi mầm đá chín tới và vẫn giữ được độ giòn.

Bước 4. Nêm nếm và hoàn thiện
- Nêm nếm gia vị (muối, tiêu, hạt nêm) cho vừa ăn.
- Tắt bếp và bày ra đĩa.


Xem Thêm: Cách làm lòng gà xào mướp ngon tuyệt đỉnh, thái mề gà đẹp mắt
Lưu ý
- Chọn mầm đá tươi, xanh mướt.
- Không nên xào quá lâu sẽ làm mất độ giòn của mầm đá.
- Có thể thêm các loại gia vị khác tùy theo khẩu vị.
- Món này ăn nóng sẽ ngon hơn.
Giá trị dinh dưỡng
- N/A
Câu hỏi thường gặp
1. Mầm đá là gì và có khó tìm mua không?
Mầm đá là mầm của cây cải củ, có vị ngọt thanh, giòn. Bạn có thể tìm mua ở các chợ vùng núi phía Bắc, hoặc một số cửa hàng rau sạch, siêu thị lớn.
2. Tôi có thể thay thế tỏi bằng loại gia vị khác được không?
Có thể, bạn có thể thử với hành tím, hoặc gừng để tạo hương vị khác biệt. Tuy nhiên, tỏi vẫn là lựa chọn tối ưu để tạo nên hương vị đặc trưng của món ăn.
3. Làm sao để mầm đá xào không bị nát?
Đừng xào quá lâu, chỉ cần xào đến khi mầm đá chín tới, vẫn giữ được độ giòn là được. Bạn nên dùng lửa lớn và nhanh tay.
Vậy là bạn đã khám phá xong bí quyết của món mầm đá xào tỏi Sapa. Hãy thử ngay công thức này và tự tay tạo nên món ăn ngon tuyệt vời này cho gia đình và bạn bè nhé! Chúc bạn ngon miệng!