Mùi thơm dịu nhẹ, vị chua ngọt thanh mát của nước ép quýt tươi sẽ là thức uống tuyệt vời đánh thức vị giác mỗi buổi sáng. Quýt giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hoá, tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay ly nước ép quýt thơm ngon, bổ dưỡng, để tận hưởng trọn vẹn hương vị tự nhiên của loại quả này.
Vậy còn chần chừ gì nữa mà không cùng khám phá công thức làm nước ép quýt đơn giản mà hiệu quả ngay bên dưới đây? Bạn sẽ bất ngờ với hương vị tươi ngon và cách làm dễ dàng đến không ngờ. Hãy chuẩn bị nguyên liệu và bắt tay vào thực hiện ngay thôi!
Các dụng cụ cần có
- Máy ép trái cây bằng tay
- Ly
- Ống hút
- Muỗng
Nguyên liệu
- Quýt
- Đường
- Mật ong
- Nước đá
Cách làm
Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu và vắt nước
- Quýt tươi, đường, mật ong, nước đá.
- Vắt lấy nước quýt bằng máy ép tay (squeeze).
Bước 2. Thêm gia vị và khuấy đều
- Cho đường và mật ong vào nước quýt.
- Khuấy đều hỗn hợp cho đường và mật ong tan hết (stir).
Bước 3. Đổ ra ly và thêm đá
- Đổ nước ép quýt vào ly.
- Thêm đá vào ly.
Bước 4. Hoàn thiện và thưởng thức
- Khuấy đều một lần nữa cho nước uống thêm mát và ngon hơn.
- Thêm ống hút (straw) và thưởng thức.
Xem Thêm: Cách Làm Trà Tắc Ngon Tại Nhà: Công Thức Kinh Doanh
Lưu ý
- Có thể điều chỉnh lượng đường và mật ong theo khẩu vị.
- Nước ép quýt rất giàu vitamin C.
Giá trị dinh dưỡng
- Calories: Phụ thuộc vào lượng nguyên liệu cụ thể
- Fat: Gần như 0gg
- Carbs: Phụ thuộc vào lượng quýt, đường và mật ongg
- Protein: Gần như 0gg
Câu hỏi thường gặp
1. Tôi có thể sử dụng loại quýt nào để làm nước ép?
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại quýt nào bạn thích, từ quýt ngọt đến quýt chua. Tuy nhiên, quýt chín mọng, vỏ mỏng thường cho nước ép ngon hơn.
2. Làm thế nào để nước ép quýt không bị đắng?
Hãy loại bỏ phần vỏ trắng (cùi) của quýt vì phần này chứa chất đắng. Chỉ sử dụng phần múi để ép.
3. Tôi có thể kết hợp nước ép quýt với những loại trái cây nào khác?
Nước ép quýt rất dễ kết hợp với các loại trái cây khác như cam, chanh, táo, dứa để tạo ra nhiều hương vị thú vị. Bạn cũng có thể thêm chút mật ong hoặc đường để điều chỉnh độ ngọt.
Hãy tận hưởng ly nước ép quýt thơm ngon tự làm và bắt đầu hành trình học tiếng Anh thú vị của bạn. Sự kết hợp giữa việc chăm sóc sức khỏe và trau dồi kiến thức sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống cân bằng và năng động. Chúc bạn thành công!