Dưa lưới, loại quả ngon ngọt và giàu dưỡng chất, không chỉ ăn tươi mát mà còn là nguyên liệu tuyệt vời cho những ly sinh tố giải nhiệt mùa hè. Vị ngọt thanh tự nhiên kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Từ việc làm đẹp da cho đến tăng cường sức đề kháng, sinh tố dưa lưới mang đến nhiều lợi ích bất ngờ.
Bạn muốn khám phá những công thức sinh tố dưa lưới độc đáo và đơn giản? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 công thức sinh tố dưa lưới thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm ngay tại nhà, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị mùa hè tươi mát. Mỗi công thức đều được hướng dẫn chi tiết, đảm bảo bạn sẽ thành công ngay từ lần thử đầu tiên. Cùng bắt tay vào làm thôi nào!
Các dụng cụ cần có
- Máy xay sinh tố
- Dao
- Cối xay (tùy chọn)
- Ly thủy tinh
Nguyên liệu
- Dưa lưới
- Sữa đặc
- Nước cốt chanh
- Đá bào
- Sữa chua
- Sữa tươi
- Táo
- Đường
- Dứa
- Sữa hạnh nhân
- Dâu tây
- Nước cốt dừa
- Nước lọc
- Xoài
- Chuối
Cách làm
Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu
- hình tròn, không lõm, đường vân đậm, cuống lõm hình tròn.
- gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.
Bước 2. Sinh tố dưa lưới nguyên chất & sữa chua
- Cho dưa lưới, sữa đặc, nước cốt chanh, đá bào vào máy xay, xay khoảng 2 phút cho nhuyễn.
- Cho dưa lưới, sữa chua, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt chanh, đá bào vào máy xay, xay nhuyễn.
Bước 3. Sinh tố dưa lưới kết hợp trái cây khác
- Cho táo, dưa lưới, đường, sữa đặc, đá bào vào máy xay, xay nhuyễn.
- Cho dưa lưới, dứa (gọt vỏ, bỏ mắt, thái nhỏ), sữa hạnh nhân, đá bào vào máy xay, xay nhuyễn.
- Cho dưa lưới, dâu tây (rửa sạch, bổ đôi), đường, nước lọc, nước cốt dừa, đá bào vào máy xay, xay nhuyễn, lọc bỏ hạt dâu tây.
- Cho xoài, dưa lưới, chuối, sữa tươi, đá bào vào máy xay, xay nhuyễn.
Xem Thêm: Cách Làm Trà Tắc Ngon Tại Nhà: Công Thức Kinh Doanh
Lưu ý
- Trang trí ly sinh tố bằng một miếng dưa lưới hoặc trái cây khác để thêm phần hấp dẫn.
- Bảo quản sinh tố trong ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức trong ngày.
Giá trị dinh dưỡng
- Calories: variable
- Fat: variableg
- Carbs: variableg
- Protein: variableg
Câu hỏi thường gặp
1. Sinh tố dưa lưới có thể bảo quản được bao lâu?
Tốt nhất nên uống sinh tố dưa lưới ngay sau khi làm xong để đảm bảo hương vị và chất dinh dưỡng tươi ngon nhất. Nếu cần bảo quản, nên cho vào tủ lạnh và uống trong vòng 12 giờ.
2. Tôi có thể thay thế sữa tươi bằng loại sữa khác được không?
Có thể! Bạn có thể thay thế sữa tươi bằng sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, hoặc sữa dừa tùy theo sở thích và chế độ ăn uống của mình. Vị sinh tố sẽ có sự khác biệt nhẹ.
3. Nếu không có máy xay sinh tố thì làm thế nào để làm sinh tố dưa lưới?
Nếu không có máy xay sinh tố, bạn có thể dùng máy ép trái cây để ép lấy nước dưa lưới, sau đó trộn với các nguyên liệu khác như sữa, đường, đá. Tuy nhiên, kết quả sẽ không được mịn như khi sử dụng máy xay.
Hãy thử ngay 5 công thức sinh tố dưa lưới tuyệt vời này và tận hưởng hương vị tươi mát, bổ dưỡng của mùa hè. Chắc chắn bạn sẽ tìm thấy công thức yêu thích và làm phong phú thêm thực đơn đồ uống của mình. Chúc bạn ngon miệng!