Cách làm Trà Dưa Hấu Bạc Hà tăng sức đề kháng - Mát lạnh mùa hè

Mùa hè oi bức, bạn đang tìm kiếm một thức uống giải nhiệt vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe? Trà dưa hấu bạc hà chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Sự kết hợp tươi mát giữa vị ngọt thanh của dưa hấu, hương thơm the mát của bạc hà và chút ngọt dịu của đường tạo nên một loại trà giải khát tuyệt vời. Không chỉ giúp làm dịu cơn khát, trà dưa hấu bạc hà còn bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, đặc biệt hữu ích trong những ngày nắng nóng. Hơn nữa, công thức chế biến vô cùng đơn giản và nhanh chóng.

Bạn muốn tự tay làm ly trà dưa hấu bạc hà thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà? Hãy cùng theo dõi hướng dẫn chi tiết dưới đây để trải nghiệm hương vị mùa hè tuyệt vời này nhé! Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có ngay thức uống giải nhiệt lý tưởng cho cả gia đình. Chắc chắn, ly trà mát lạnh này sẽ khiến bạn phải xuýt xoa vì ngon miệng và sảng khoái.

Các dụng cụ cần có

  • Máy ép dưa hấu
  • Ấm trà
  • Ly
  • Muỗng
  • Bình lắc

Nguyên liệu

  • Nước ép dưa hấu
  • Chanh: 2 miếng
  • Lá bạc hà (hoặc húng lủi)
  • Đường: 3 muỗng
  • Nước đá
  • Nước sôi: Nửa ấm trà

Cách làm

Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu và pha trà

  • nước ép dưa hấu, chanh, lá bạc hà, đường, nước đá, nước sôi.
  • Cho lá bạc hà vào ấm trà, chế nước sôi vào, đậy nắp và hãm khoảng 5 phút. (Rửa lá bạc hà với nước sôi trước khi hãm)
Chuẩn bị nguyên liệu: nước ép dưa hấu, chanh, lá bạc hà, đường, nước đá, nước sôi.Pha trà bạc hà: Cho lá bạc hà vào ấm trà, chế nước sôi vào, đậy nắp và hãm khoảng 5 phút. (Rửa lá bạc hà với nước sôi trước khi hãm)
Chuẩn bị nguyên liệu và pha trà

Bước 2. Chuẩn bị hỗn hợp dưa hấu

  • Cho nước ép dưa hấu, đường, và nước cốt chanh vào bình lắc.
  • Lắc đều bình cho đến khi đường tan hoàn toàn.
Chuẩn bị hỗn hợp: Cho nước ép dưa hấu, đường, và nước cốt chanh vào bình lắc.Trộn đều: Lắc đều bình cho đến khi đường tan hoàn toàn.
Chuẩn bị hỗn hợp dưa hấu

Bước 3. Kết hợp và thêm đá

  • Cho một lượng trà bạc hà vừa đủ (không nên cho quá nhiều sẽ bị đắng) vào hỗn hợp.
  • Cho đá vào ly, rồi rót hỗn hợp nước ép dưa hấu vào.
Thêm trà bạc hà: Cho một lượng trà bạc hà vừa đủ (không nên cho quá nhiều sẽ bị đắng) vào hỗn hợp.Thêm đá: Cho đá vào ly, rồi rót hỗn hợp nước ép dưa hấu vào.
Kết hợp và thêm đá

Bước 4. Thưởng thức

  • Khuấy đều và thưởng thức.
Thưởng thức: Khuấy đều và thưởng thức.
Thưởng thức

Xem Thêm: Cách làm trà bí đao giải nhiệt mùa hè đơn giản tại nhà

Lưu ý

  • Nên dùng chanh không hạt để tiện lợi.
  • Trà dưa hấu có nhiều vitamin A, B, C, Kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
  • Điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị.

Giá trị dinh dưỡng

  • N/A

Vậy là bạn đã hoàn thành ly trà dưa hấu bạc hà thơm ngon và bổ dưỡng rồi đấy! Hãy tận hưởng hương vị tươi mát và cảm nhận sức khỏe dồi dào trong những ngày hè oi bức. Chúc bạn và gia đình có những giây phút thư giãn tuyệt vời bên ly trà mát lạnh này!