Sữa chua hạt đác trái cây – món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng, lại vô cùng dễ làm tại nhà. Sự kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của sữa chua, giòn sật của hạt đác và ngọt tươi mát của trái cây sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời. Hạt đác giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, kết hợp cùng sữa chua cung cấp probiotics, hỗ trợ hệ miễn dịch. Trái cây tươi thêm vào không chỉ tăng hương vị mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đây là món ăn lý tưởng cho bữa sáng, bữa phụ hay tráng miệng.
Bạn muốn tự tay làm món sữa chua hạt đác trái cây thơm ngon, hấp dẫn mà không cần tốn nhiều thời gian? Hãy cùng khám phá công thức đơn giản, dễ thực hiện ngay dưới đây, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng! Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món ăn bổ dưỡng và đẹp mắt để chiêu đãi gia đình và bạn bè.
Các dụng cụ cần có
- Tô, chén, thìa
Nguyên liệu
- Sữa chua
- Hạt đác
- Trái cây
- Đá
Cách làm
Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu
- sữa chua, hạt đác, trái cây đã sơ chế.
Bước 2. Trộn sữa chua và các nguyên liệu
- Cho sữa chua vào tô.
- Thêm hạt đác vào tô sữa chua.
- Thêm trái cây đã cắt nhỏ vào tô.
- Trộn đều sữa chua, hạt đác và trái cây.
- Cho thêm đá vào nếu muốn.
- Khuấy đều hỗn hợp.
- Điều chỉnh độ ngọt tùy thích.
Bước 3. Trang trí và điều chỉnh
- thêm các loại hạt, siro...).
Bước 4. Thưởng thức
- Múc sữa chua ra chén và thưởng thức.
Xem Thêm: Cách Làm Sữa Chua Nếp Cẩm Kinh Doanh Mềm, Dẻo, Thơm Ngon
Lưu ý
- Có thể lựa chọn các loại trái cây và hạt tùy theo sở thích.
- Sự phối hợp màu sắc của trái cây sẽ làm món ăn thêm hấp dẫn.
- Không nên đổ quá nhiều sữa chua, sẽ khó trộn đều và không đẹp mắt.
- Trang trí món ăn sao cho bắt mắt để tăng thêm sự hấp dẫn.
Giá trị dinh dưỡng
- Calories: variable
- Fat: variableg
- Carbs: variableg
- Protein: variableg
Câu hỏi thường gặp
1. Tôi có thể sử dụng loại sữa chua nào để làm sữa chua hạt đác trái cây?
Bạn có thể dùng sữa chua ăn liền loại không đường hoặc ít đường, có vị tự nhiên hoặc vị hoa quả tùy sở thích. Sữa chua tự làm cũng rất tốt.
2. Nếu không có hạt đác tươi thì mình có thể dùng loại nào thay thế?
Bạn có thể dùng hạt đác đóng hộp hoặc các loại thạch trái cây khác như thạch rau câu, thạch dừa để thay thế. Tuy nhiên, hương vị sẽ có đôi chút khác biệt.
Vậy là bạn đã hoàn thành món sữa chua hạt đác trái cây thơm ngon, bổ dưỡng rồi đấy! Hãy cùng thưởng thức thành quả của mình và chia sẻ với người thân, bạn bè nhé. Chúc bạn ngon miệng!